Jouw professionele functioneren is onlosmakelijk verbonden met je mentaal-emotionele conditie. En met je adem. Met een beetje aandacht en kleine aanpassingen in je houding kan je de kwaliteit van jouw adem – en je geest – aanzienlijk verbeteren. Deze workshop biedt je kalmte, helderheid, ruimte en overzicht.

___

Takeaway: de ervaringen uit deze workshop kunnen je te allen tijde toepassen om uit je hoofd en ín je lijf te geraken. Hiermee pak je jezelf bijeen en krijg je grip op de zaak. De oefeningen kunnen eenvoudig worden eigen gemaakt en komen je mentale helderheid, je immuunsysteem en je algehele welzijn fundamenteel en duurzaam ten goede.

---

Online of live training //  ½ – 3 uur // 10 – 100 deelnemers