Jouw professionele functioneren is onlosmakelijk verbonden met hoe je in je lijf zit; hoe je je voelt. In deze workshop richten we ons op de notoire spanning- en pijnplekken waar mensen vaak mee kampen. Super eenvoudige oefeningen brengen ontspanning, stroming en uiteindelijk verlichting. Beter op je gemak voel je je vrijer, sterker en meer gemotiveerd.

___

Takeaway: de ervaringen uit deze workshop kunnen je te allen tijde toepassen om uit je hoofd en ín je lijf te geraken. Je leert hoe je met kleine oefeningen echt weer even bij jezelf kunt komen. De oefeningen kunnen eenvoudig worden eigen gemaakt en komen je mentale helderheid, je immuunsysteem en je algehele welzijn fundamenteel en duurzaam ten goede.

---

Online of live training // ½ – 3 uur // 10 – 100 deelnemers