In company

Hoe iemand ‘in zijn vel zit’ bepaalt hoe hij functioneert.
Investeren in mensen is daarom investeren in succes.

• Ben je geïnteresseerd in een inspirerende workshop of een wekelijkse booster voor jouw team?

• Ben je op zoek naar een managementtraining die de voeten stevig op de vloer krijgt, verbinding bevordert en helderheid schept?

• Wil je jouw mensen duurzaam motiveren?

• Je kunt ook bij mij terecht voor zakelijke of particuliere begeleidingstrajecten rondom burn-out, stressmanagement en herstel.

Kijk hieronder wat Elementair werk voor jouw organisatie kan doen.


Premium online aanbod

Lunch Time Vitality


In je eigen kantoor of met het hele team? LTV biedt iedere deelnemer wekelijks een…

Lunch Time Vitality

In je eigen kantoor of met het hele team? LTV biedt iedere deelnemer wekelijks een anker terug naar je zelf! Mindful bewegingen die je helpen spanning los te laten en je energiek en gecentreerd te voelen. Je laat je aandacht en je adem in je lijf zakken, wat de circulatie optimaliseert en je geest wakker en helder maakt.

Deze fysieke en mentale training is vnl. gebaseerd op Qigong en Taiji. Ze vereist geen lenigheid of atletische vermogens. Sport kleding is niet nodig en je zal waarschijnlijk helemaal niet hoeven te zweten. De uitdaging ligt er in je aandacht echt in je lijf te krijgen, wat een vergroting van je persoonlijke kracht en blijvend welzijn tot gevolg heeft.

Wekelijks online, down-to-earth oefeningen die staand en soms zittend (op een stoel) gedaan worden.

Doel

  • Opbouwen van vitaliteit en persoonlijk welzijn
  • Helderheid van geest (kalmte en overzicht)
  • Loslaten van spanning
  • Ontwikkelen van fysieke en mentale veerkracht
  • Versterken van de verbinding met je lichaam (en behoeften)
  • Stimuleert authentieke communicatie en creativiteit

Meta-tags

  • Persoonlijke welzijn, ontwikkeling en leiderschap
  • Mentale, emotionele en fysieke veerkracht
  • Mindfulness
  • Stress management
  • Vitaliteit en efficiëntie
  • Taiji en Qigong

Praktische informatie

  • Online training via Zoom. (Account is niet nodig)
    Deelnemers krijgen een maand lang toegang tot voorgaande lessen op You Tube. Open registratie voor medewerkers.
  • Wekelijks 15 – 45 minuten les rond lunchtijd (of andere geschikte tijd).
  • Optioneel aansluitend 15 minuten extra persoonlijke vragentijd.
  • Geen ervaring nodig.

Investering

• Wekelijks online les van 15 – 45 minuten
• Video registratie tot een maand beschikbaar op You Tube. Exclusief voor ingeschreven deelnemers.
• Bijdrage is €1200 per maand tot 100 deelnemers (€3 per deelnemer per les).

Leadership formats

Wil je stevige stappen zetten in het ontwikkelen van een vitale, verantwoordelijke en menselijke organisatie?

Work in progress


(Online) Professioneel ontwikkelingsprogramma: Mentale en fysieke prestaties optimaliseren. Begin aan een reis van vier maanden…

Work in progress

(Online) Professioneel ontwikkelingsprogramma: Mentale en fysieke prestaties optimaliseren.



Begin aan een reis van vier maanden die is ontworpen om je professionele prestaties te verbeteren door middel van een holistische benadering van mentaal en fysiek welzijn. Krijg waardevolle inzichten in het belang van het bereiken van balans in beide aspecten en leer praktische technieken om deze principes naadloos te integreren in je dagelijkse routine.

Belangrijkste leerdoelen:

  • Begrijp het belang van mentaal en fysiek evenwicht voor professioneel succes.
  • Een uitvoerige routine aanleren die gericht is op het bevorderen van balans en efficiëntie.
  • Een veerkrachtige mindset cultiveren om uitdagingen aan te gaan en topprestaties te leveren.

Voordelen:

  • Duidelijkheid en praktische vaardigheden om je optimale staat van zijn te managen.
  • Deelnemen aan introspectieve oefeningen om mentale en fysieke fitheid te verbeteren.
  • Vergroten van persoonlijke efficiëntie en effectiviteit in professionele inspanningen.


Structuur van het programma

Formaat: Online training
Duur: 8 Live sessies (elk 1 uur), te plannen over 16 weken
Sessie 2 en 7 bieden semi-individuele aandacht, gericht op specifieke ontwikkelingsproblemen van 2-3 deelnemers
Aanvullend: Deelnemers krijgen zes maanden lang toegang tot de opgenomen sessies voor doorlopende referentie. Deelnemers krijgen een naslagwerk van de training.
Deelname: Aanmelding op voordracht van het bestuur. Beperkt tot 10-20 personen per cohort
Investering: € 960 excl. per deelnemer.

Ga met ons mee op deze transformerende reis naar het bereiken van je volledige potentieel op de werkplek.


Vitaliteit, Verbinding, Visie


(Live) In dit traject kijken we naar de samenhang van Vitaliteit – Verbinding –Visie en…

Vitaliteit, Verbinding, Visie


(Live) In dit traject kijken we naar de samenhang van Vitaliteit – Verbinding –Visie en hoe dit zich verhoud tot de trits mens – organisatie – maatschappij. Deze training biedt deelnemers verdiepend inzicht in de eigen modus operandi en leert hen optimaal te navigeren binnen de turbulentie van werk en leven. Deze training wordt rijkelijk onderbouwd met theorie en geïllustreerd met filmbeelden.

Belangrijkste leerdoelen:

  • Empirisch begrip van de samenhang van drie niveaus van intelligentie en het belang daarvan voor professioneel gebruik.
  • Leren denken, voelen en doen met inachtneming van de belangen van zelf, zaak en wereld.
  • Een veerkrachtige mindset cultiveren om uitdagingen aan te gaan en topprestaties te leveren.

Opbouw training:

Dag 1: Vitaliteit Het belang van de deelnemer
Dag 2: Verbinding Het belang van de zaak
Dag 3: Visie Het belang van de markt

Formaat: Live training
Duur: 3 Dagen binnen 3 maanden
Aanvullend: Deelnemers krijgen toegang tot video ondersteuning en naslag werk van de training
Deelname: Aanmelding per team of op voordracht van het bestuur
Deelnemers: Beperkt tot 30 personen per cohort
Investering: Neem contact op voor details


Workshops / Lezingen

• Inspireer jouw team of organisatie met een interactieve sessie op het gebied van welzijn en persoonlijke ontwikkeling.
• Verfris je kijk op zaken en krijg inspirerende handvatten om direct in de praktijk te brengen.

Kick off / pitstop / pilot


Een korte kickstart of energiser om het werkklimaat te optimaliseren. We trekken ons hoofd even…

Kick off / pitstop / pilot

Een korte kickstart of energiser om het werkklimaat te optimaliseren. We trekken ons hoofd even uit de cloud en zetten onze voeten stevig op de grond. Gezamenlijk komen we terug in het hier-en-nu, zetten een gunstige flow neer en verbinden ons met een heldere intentie.

Bent u geïnteresseerd maar wilt u eerst aan den lijve ondervinden wat MENG Elementair werk voor uw organisatie kan betekenen? Wij bieden u de mogelijkheid voor een aantrekkelijke prijs een pilot of workshop te beleven.


Live/online // ½ – 2 uur // 10 – 300 deelnemers

Omarmen van verandering


Verandering is de enige constante in het leven. Hoe wij omgaan met verandering hangt af…

Omarmen van verandering

Verandering is de enige constante in het leven. Hoe wij omgaan met verandering hangt af van onze innerlijke conditie. De mate waarin wij gespannen, gemotiveerd, onverschillig of juist boos op een situatie reageren bepaald uiteindelijk de uitkomst van die situatie! In deze workshop leer je efficient en monter te reageren – met behoud van je integriteit. Een ervaringsgerichte workshop die de voortdurende urgentie toont van de afstemming tussen structuur en flexibiliteit.

___

Takeaway: Je krijgt inzicht in de subtiele, ondermijnende reflexen die je star, traag en beperkt houden. Je leert ook vertrouwen op je eigen kracht, die groter is dan je denkt. Deze ervaringsgerichte workshop dient als tastbare inspiratie voor je werkstijl en leven.


Online of live training // 1 – 3 uur // 10 – 100 deelnemers


Bekijk ook het andere aanbod:

Verbeter je innerlijke besturingssysteem!

Bel of mail Mattijs!