(Online) Professioneel ontwikkelingsprogramma: Mentale en fysieke prestaties optimaliseren.
Begin aan een reis van vier maanden die is ontworpen om je professionele prestaties te verbeteren door middel van een holistische benadering van mentaal en fysiek welzijn. Krijg waardevolle inzichten in het belang van het bereiken van balans in beide aspecten en leer praktische technieken om deze principes naadloos te integreren in je dagelijkse routine.
Belangrijkste leerdoelen:
- Begrijp het belang van mentaal en fysiek evenwicht voor professioneel succes.
- Een uitvoerige routine aanleren die gericht is op het bevorderen van balans en efficiëntie.
- Een veerkrachtige mindset cultiveren om uitdagingen aan te gaan en topprestaties te leveren.
Voordelen:
- Duidelijkheid en praktische vaardigheden om je optimale staat van zijn te managen.
- Deelnemen aan introspectieve oefeningen om mentale en fysieke fitheid te verbeteren.
- Vergroten van persoonlijke efficiëntie en effectiviteit in professionele inspanningen.
Structuur van het programma
Formaat: Online training
Duur: 8 Live sessies (elk 1 uur), te plannen over 16 weken
Sessie 2 en 7 bieden semi-individuele aandacht, gericht op specifieke ontwikkelingsproblemen van 2-3 deelnemers
Aanvullend: Deelnemers krijgen zes maanden lang toegang tot de opgenomen sessies voor doorlopende referentie. Deelnemers krijgen een naslagwerk van de training.
Deelname: Aanmelding op voordracht van het bestuur. Beperkt tot 10-20 personen per cohort
Investering: € 960 excl. per deelnemer.
Ga met ons mee op deze transformerende reis naar het bereiken van je volledige potentieel op de werkplek.