Mentale helderheid is rijkdom.
Je meest waardevolle bezit is je vermogen om helder te denken.
Je interne fundament versterken
Je functioneert op niveau maar voelt dat iets niet stroomt.
Dat focus, rust of richting niet langer vanzelf komen.
Elementair werk helpt je om van binnenuit te herstellen:
je interne conditie verfijnen, je stabiliteit verdiepen,
en helderheid terugbrengen in denken, voelen en handelen.
MENG Elementair werk biedt een precisietraining voor lichaam, aandacht en houding: de drie pijlers van mentale helderheid en fysieke rust.
Je leert spanning loslaten, focus verdiepen en natuurlijker functioneren, zodat vitaliteit, richting en daadkracht vanzelf samenkomen.
Deze trajecten zijn bedoeld voor professionals die zich willen ontwikkelen door de conditie van waaruit ze handelen te verbeteren. Van binnenuit.
Met rust, precisie en de juiste intensiteit.
Elementair werk
helpt jou als je wilt:
- meer rust en richting ervaren te midden van drukte
- spanning omzetten in helderheid en focus
- je stabiliteit en daadkracht versterken
- dieper congruent functioneren — in werk én leven
Persoonlijke begeleiding
Individuele sessies afgestemd op jouw ontwikkeling en innerlijke verfijning.
BOOSTER PROGRAMMA
Kort traject voor helderheid en heroriëntatie
Soms heb je een duwtje nodig om weer richting te voelen. Je wilt helderheid, perspectief, of gewoon even de zaken op een rij zetten.
In drie sessies van 45 minuten gaan we direct naar de kern. We brengen rust, overzicht en momentum terug in je systeem.
Praktisch
• 3 sessies van 45 minuten
• Video-opnames beschikbaar
• € 390 voor 3 sessies*
CONFIDENT PROGRAMMA
Verdieping met tweewekelijkse sessies
Je neemt je ontwikkeling serieus. Niet omdat het moet, maar omdat je wéét dat innerlijke verfijning
de sleutel is tot helderder functioneren en meer voldoening.
Om de twee weken onderzoeken we waar je staat, verdiepen we de training en bouwen we stap voor stap aan stabiliteit en helderheid.
Na drie maanden merk je een tastbaar verschil in focus, energie en richting.
Praktisch
• Duur: 3 maanden
• Tweewekelijkse sessie van 45 minuten
• Video-opnames ter referentie
• € 800*
ENTHOUSIAST PROGRAMMA
Intensieve, wekelijkse begeleiding
Voor wie met volle aandacht en discipline wil trainen. Drie maanden lang werk je wekelijks in sessies van 25 minuten
aan de verfijning van je interne organisatie.
Elke sessie brengt focus en energie die de rest van de week doorwerkt.
Intensief, doelgericht en transformerend — voor wie écht wil doorpakken.
Praktisch
• Alleen online
• Duur: 3 maanden
• Wekelijkse sessies van 25 minuten
• Video-opnames ter referentie
• € 1300*
Zelfstandige programma’s & trainingen
Online trajecten om in eigen ritme te trainen met belichaamd bewustzijn.
Videocursus
From reactivity to responsiveness
Mastering Calm
for Effective Leadership
Leer omgaan met druk, helder blijven in actie en kalmte omzetten in kracht.
Deze videocursus biedt praktische technieken om:
• Reactieve patronen om te vormen tot bewuste, effectieve respons
• Triggers te herkennen en te hanteren
• Onder druk gegrond en helder te blijven
• Mentale en fysieke stabiliteit te versterken in veeleisende situaties
Meer dan een uur aan compacte, direct toepasbare training.€ 395 → nu € 90
(Engelstalig)
Inner Guide programma
Een online wintertraining in belichaamd bewustzijn.
Drie maanden van stilte, verfijning en innerlijke helderheid. Een voorbereiding op het jaar dat komt.
Voor wie wil oefenen met de diepte van aanwezigheid en een levende bron van vitaliteit wil cultiveren van binnenuit.
Praktisch
• Duur: 3 maanden
• Online sessies en video programma
* Alle prijzen exclusief 9% B.T.W.
Zie voor particuliere prijzen https://studiomeng.nl/het-aanbod/individueel/
Laten we kennismaken!
Wil je ervaren wat deze training voor jou kan betekenen?
Boek een vrijblijvende 30-minuten introsessie.
Stuur “Elementair Sessie” en je naam via de WhatsApp-knop hieronder, en we plannen direct een moment.
Elementair werk voor jouw team?
