Individueel

Mentale helderheid is rijkdom.
Je meest waardevolle bezit is je vermogen om helder te denken.

Je functioneert op niveau maar voelt dat iets niet stroomt. Dat focus, rust of richting niet langer vanzelf komen.
MENG Elementair werk helpt je interne fundament te herstellen: je interne conditie verfijnen, je stabiliteit verdiepen, en helderheid terugbrengen in denken, voelen en handelen.

spanning omzetten in helderheid en focus
je stabiliteit en daadkracht versterken
dieper congruent functioneren — in werk én leven
rust en richting ervaren te midden van drukte

Individuele begeleiding

BOOSTER PROGRAMMA

Kort traject voor helderheid en heroriëntatie
___

Soms heb je een duwtje nodig om weer richting te voelen. Je wilt helderheid, perspectief, of gewoon even de zaken op een rij zetten.

In drie sessies van 45 minuten gaan we direct naar de kern. We brengen rust, overzicht en momentum terug in je systeem.

Praktisch
• 3 sessies van 45 minuten
• Video-opnames beschikbaar
• € 520 voor 3 sessies*

CONFIDENT PROGRAMMA

Verdieping met tweewekelijkse sessies
___

Je neemt je ontwikkeling serieus. Niet omdat het moet, maar omdat je wéét dat innerlijke verfijning de sleutel is tot helderder functioneren en meer voldoening.

Om de twee weken onderzoeken we waar je staat, verdiepen we de training en bouwen we stap voor stap aan stabiliteit en helderheid.
Na drie maanden merk je een tastbaar verschil in focus, energie en richting.

Praktisch
• Duur: 3 maanden
• Tweewekelijkse sessie van 45 minuten
• Video-opnames ter referentie
• € 1100*

ENTHOUSIAST PROGRAMMA

Intensieve, wekelijkse begeleiding
___

Voor wie met volle aandacht en discipline wil trainen. Drie maanden lang werk je wekelijks in sessies van 25 minuten aan de verfijning van je interne organisatie.

Elke sessie brengt focus en energie die de rest van de week doorwerkt.
Intensief, doelgericht en transformerend — voor wie écht wil doorpakken.

Praktisch
• Alleen online
• Duur: 3 maanden
• Wekelijkse sessies van 25 minuten
• Video-opnames ter referentie
• € 1600*

Zelfstandige programma’s & trainingen

Videocursus

From reactivity to responsiveness
Mastering Calm
for Effective Leadership

Leer omgaan met druk, helder blijven in actie en kalmte omzetten in kracht.
Deze videocursus biedt praktische technieken om:

• Reactieve patronen om te vormen tot bewuste, effectieve respons
• Triggers te herkennen en te hanteren
• Onder druk gegrond en helder te blijven
• Mentale en fysieke stabiliteit te versterken in veeleisende situaties

Meer dan een uur aan compacte, direct toepasbare training.
~~€ 395~~ → nu € 90
(Engelstalig)

Learn more

Inner Guide programma

Een online wintertraining in belichaamd bewustzijn.

Drie maanden van stilte, verfijning en innerlijke helderheid. Een voorbereiding op het jaar dat komt.
Voor wie wil oefenen met de diepte van aanwezigheid en een levende bron van vitaliteit wil cultiveren van binnenuit.

Praktisch
• Duur: 3 maanden
• Online sessies en video programma