Gratis online workshop
De drie schatten
Vitaliteit, Verbinding en Visie

Een online introductietraining op het kruispunt van
gezondheid, bewustzijn en innerlijke verfijning.

Inhoud

Een winterworkshop over de drie krachten die samenhang en richting brengen.

In de stille maanden van het jaar keren we naar binnen. We vertragen, luisteren en oefenen om contact te maken met wat ons van nature inspireert en leidt.

In deze workshop verkennen we de drie schatten van de Daoïstische traditie — Vitaliteit, Verbinding en Visie — en hoe hun afstemming ons dichter brengt bij een stille vorm van weten: een innerlijke gids die helderheid en richting geeft.

Via eenvoudige, belichaamde oefeningen leer je hoe lichaam, energie en bewustzijn zich kunnen organiseren tot één coherente staat – een toestand waarin rust en alertheid samenvallen
en handelen voortkomt uit een stille vanzelfsprekendheid.

De workshop vormt een kennismaking met het Inner Guide Programma: een wintertraining in belichaamd bewustzijn, gericht op het cultiveren van stabiliteit, helderheid en natuurlijke richting van binnenuit.

Inhoud

Introductie Mattijs van Katwijk & Inner Guide Programma (Januari – April 2026)
De Daoïstische drie schatten: Vitaliteit, Verbinding en Visie
Korte Daoïstische visie op mens en kosmos
Eenvoudige fysieke oefeningen (zittend of staand)
Het ontwikkelen van een coherente staat van lichaam en bewustzijn
Ruimte voor vragen en reflectie